Assalamualaikum,Sekadar nak bagi tau, hari ini 01-06-10 adalah hari susu sedunia. Sebut aja susu biasanya sinonim dengan kanak-kanak aja. Tapi kita orang dewasa ni sepatutnya minum susu sama macam kanak-kanak juga kerana tubuh kita sangat2 memerlukan khasiat dari susu terutama Kalsium. Kalsium yang terbaik hanya terdapat didalam susu.
Khasiat susu ni bukan saja boleh didapati dengan meminum terus dari botol atau kotaknya, ianya juga boleh di jadikan bahan tambahan untuk masakan. Dengan ini orang yang tak berapa suka minum susu boleh juga menikmati khasiat susu.
Susu juga boleh menggantikan santan didalam masakan kita, sekaligus mengurangkan kolesterol didalam masakan kita. Nasi lemak misalnya lebih sedap kalau dimasak menggunakan susu dengan ditambah sedikit minyak atau marjerin, akan lebih gebu dan lembut.
Kurang minum susu maka kuranglah kalsium dalam badan kita, ini boleh mengakibatkan reput tulang dan komplikasi lain.
Rajin2lah minum susu yee...
Jangan dah tua bangka masih minum susu ibu lagi dah laaa..
Sekian Wassalam.
selamat hari susu sedunia..
ReplyDeleteAssalamualaikum, endiem, jangan lupa minum susu...
ReplyDeletekoi makan roti dengan susu je malam ni
ReplyDeletesalam LL
ReplyDeletejom kita minum dulu
orang india kabor
minum susu suam sebelum tido
baik untuk pencernaan dan tido lena
nice blog. I invite you to mine of photography.
ReplyDeleteregards from spain
Saya minum susu sebab dia bestttt!
ReplyDeleteSari tak dapat susu badan jadi lesu.
salam,
ReplyDeletekeh mmg minum susu sokmo, fresh dari 'ladang'. hihihi..
keh rse sbaik2 susu, susu segor la. slain susu ibu, kalau boleh susu kambing sbb itu sunnah. (kredit utk tokey kambing kita: almankaraqi kita)
keknyer kala bdn xbrape bgerok sgt,susu mboh juga menggemukkan. kena buat exercise sikit la yak!
Tak semestinya minum susu yang warna puteh je.. skrg ni pun dah banyak susu yang dah ditambah perisa... koi suka yang berperisa mangga atau oren...keluaran DailyFresh atau GoodDay...anyway...koi mmg suka minum susu.. byk khasiat..
ReplyDeleteAssalamualaikum,
ReplyDelete* Cemomoi jaga kesihataan yee..
* En. Zul, banding tulang orang india dengan tulang kita, jauh beza kerasnya, sebab deme tu minum susu sokmo.
* Gonzalo, Thank you, visited u, and follow, u have nice blog, amazing pic..
Assalamualaikum,
ReplyDelete* Bageh en Yasin, umur macam kita nih kena banyok minum susu, untuk tenaga,....
* En, Pie, jangan minum susu full cream yee..nanti kolestrol plak berlebih, juga menyumbang kepada pertambahan gula dalam darah..minum susu low fat aja.
* Omen, memang bermacam2 pilihan susu dalam pasaran, kala tak suka susu pun boleh cari aja produk dari susu yang lain.
Kawan lama dah berenti nyusu..menjak nak dapat adik baru lama dah tak nyusu..
ReplyDelete