Selamat Tahun Baru Masihi 2016

Assalamualaikum,

Hari ini 31-12-2015. 

Hari ini genaplah tahun 2015.

Hari esok kita sudah berada di tahun baru 2016.

Mau tak mau bertambahlah satu tahun lagi kiraan usia kita.

Kepada rakan-rakan blogger, pengunjung blog Kakmah, ribuan 

terima kasih Kakmah ucapkan kerana telah memberi 

Kakmah sokongan kepada memajukan blog

Kakmah ini. Tanpa anda semua

Blog Kakmah ini akan

sunyi sepilah.

Setiap kali tahun baru mendatang, maka kebanyakan kita pun

mulalah berazam untuk mencapai sesuatu. Atau setidak-

tidaknya berazam untuk mencapai azam yang telah

dibuat sekian lama namun masih juga belum

tercapai. Tidak salah kita berazam

menguji kekuatan semangat

kita dalam berusaha

untuk

mencapai

sesuatu 

yang

kita

rasa

kita 

perlu.

Bagi

Kakmah

azam 

itu

penting

untuk

memacu

semangat

dan tindakan kita.

Lagi besar azam kita lagi

kuat semangat dan usaha yang

perlu kita gembelingkan demi mencapau

azam tersebut. Dan natijahnya sama ada tercapai

atau tudaknya adalah bergantung kepada kebijaksanaan kita 

juga. Usaha sahaja tanpa kebijaksanaan usaha seolah-olah sia

sahaja. Untuk berjaya ilmu dan usaha haruslah seimbang. Amin.

SELAMAT TAHUN BARU 2016

Wassalam

Beli Beg Online

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, bertemu lagi rakan blogger yang

dikasihi. doa kakmah semuanya berada didalam

sejahtera dan dilindungi Allah sentiasa.

Sempena tahun baru 016 ini munkin ada yang teringin

nak beli beg baru, bagi memudahkan anda semua

yang mengunjungi blog kakmah ini nak membuat

pembelian secara online, ini kakmah iklankan

sebuah website jualan beg online.

Ada bermacam-macam jenis pilihan beg yang dipaparkan

didalam website ini. Semuanya dengan harga yang sangat mampu

 milik. Anda tidak perlu kemana mana untukmendapatkan pilihan

 beg yang cantik lagi trandy. Anda cuma perlu klik aja pada

mana-mana link yang ada didalam post ini, dan anda akan

terus dibawa ke website ini.

Atau klik aja pada mana-mana gambar yang ada dalam post ini

dan anda juga akan dibawa ke website Beggempak ini. 

Begitulah mudahnya.

Kepada rakan-rakan blogger, pengunjung tetap

dan pengunjung yang baru sampai kesini, kakmah

ucapkan Selamat menyambut tahun baru 2016 dan

selamat membeli beg baru. 

Happy shopping online,

Wassalam.

Daun Kemangi Penawar Kencing Manis.

Assalamualaikum,

Rakan2 blogger, pengunjung2 Kakmah yang di kasihi,

Alhamdulillah kakmah kembali bersiaran dipetang yang

permai ini dengan tajuk Daun Kemangi Penawar Kencing Manis.

Minggu lepas kakmah ada terbaca satu artikel yang mengatakan

daun kemangi ini berfungsi untuk mengawal glukose dalam darah

kerana daun ini mengandungi insulin semulajadi.

Jadi kakmah google2 terjumpalah beberapa blog dan website

khusus mengenai khasiat daun kemangi ini untuk merawat dan

mengawal kencing manis.

Ini kakmah copy paste diantara artikel yang berkaitan

dari website ini :

http://obatdiabetesmelitus.net/mengobati-dm/kemangi-obat-alami-diabetes-yang-bisa-anda-coba

Silalah ke laman ini kalau nak baca lebih lanjut.

Sekilas tentang Kemangi

Kemangi (Ocimum sanctum) merupakan tanaman obat diabetes alami yang berasal dari India yang termasuk ke dalam herbal Ayurvedic. Namun kemudian tanaman ini menyebar ke seluruh dunia dan mulai populer digunakan sebagai obat kencing manis alami. Hampir seluruh bagian dari tanaman ini dapat digunakan sebagai obat, yaitu daun, batang, biji dan minyaknya.

Meski mulai populer digunakan sebagai obat alami diabetes melitus, kemangi tetap lebih sering digunakan sebagai sayuran pelengkap. Selain itu, ia juga biasanya lebih populer sebagai campuran jamu tradisional. Pemanfaatan lainnya juga termasuk untuk mengurangi bau mulut dan bau badan.

Kemangi Dapat Mencegah Komplikasi Kardiovaskular

Pemanfaatan kemangi untuk mengobati diabetes secara alami sebenarnya dapat memberikan beberapa khasiat. Khasiat tersebut meliputi meningkatkan sekresi insulin, menurunkan gula darah dan mencegah komplikasi, khususnya komplikasi diabetes yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.

Seperti diketahui, penderita diabetes akan lebih rentan mengalami komplikasi kardiovaskular, seperti penyakit jantung, akibat gula darahnya yang fluktuatif. Dalam hal ini, ketika gula darah mengalami lonjakan, maka pembuluh darah akan sangat rentan mengalami penyumbatan yang kemudian meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat tersebut dapat membuat penderita semakin berpotensi untuk mengalami stroke dan serangan jantung. Sementara itu, penyumbatan pembuluh darah akan semakin meningkatkan resiko kedua penyakit tersebut selain mempengaruhi organ vital lainnya.

Dengan mengetahui dampak negatif dari lonjakan gula darah yang dialami oleh penderita diabetes tersebut, maka khasiat kemangi dalam hal mencegah komplikasi kardiovaskular tentunya sangat sayang untuk dilewatkan. Meski demikian, khasiatnya tersebut hendaknya tidak disalahartikan dengan mengobati total penyakit gula darah yang diderita. Dalam hal ini, pengobatan diabetes secara alami dengan memanfaatkan kemangi hanya bertujuan untuk menurunkan gula darah penderita. Dengan begitu, resiko terkena komplikasi dapat dikurangi.

Kemangi Dapat Meningkatkan Sekresi Insulin

Penyembuhan diabetes secara alami dengan kemangi terbukti dapat meningkatkan sekresi insulin pada penderita diabetes tipe 2. Hal ini berdasarkan pada salah satu pernyataan seorang ahli, Laura Shane-Mcwhorter, dalam bukunya yang berjudul The American Diabetes Association: Guide to Herbs and Nutritional Supplements. Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan guna memperkuat hasil penelitian Laura tersebut.

Semuga kita mendapat sedikit menafaat dari entry ini

Wassalam.

Projek Bahulu

Assalamualaikum,

Projek kakmah petang tadi ialah menyiapkan bahulu 

tempahan seorang kawan. Projek ni sebenarnya

dah bermula sejak petang semalam dah. Kawan

kakmah order sebanyak 200 biji, petang semalam

kakmah dah siapkan 100 biji, tapi pagi tadi

kakmah dah jualkan. Yerlah kan, kesian juga

kalau ada orang nak beli, terliur nak makan tu.

Hari ini rupanya kakmah sibuk sikit, hampir pukul 4.00

petang baru kakmah dapat mula memukul telur.

Apa lagi sehingga kini dah pukul 10 malam baru

siap bahulu kakmah 200 biji dan dah siap packing.

Alhamdulillah, walaupun dalam keadaan mengantuk

dan penat 200 biji bahulu berjaya juga kakmah

siapkan.

Kepada kawan-kawan yang nak tempah bahulu

boleh bagi tau kakmah di ruangan komen,

tempah awal yee, untuk mengelakkan bahulu

yang ditempah tak dapat disiapkan.

Bahulu kakmah yang jenis garing, apa lagi

kalau dah disimpan didalam bekas yang kedap

udara beberapa hari. Rangup sangat dan

harum baunya.

Oklah semuga jumpa lagi dilain

entry,

Wassalam.

Resipi Donat Mudah Tapi Lembut Dan Gebu

Assalamualaikum,

Hari-hari kakmah buat donat.

Jual di gerai nasi lemak kakmah,

resipi kakmah olah sendiri 20 tahun yang lalu,

masa tu kakmah pun jual nasi lemak dan kuih muih,

sebelum kakmah kerja, tapi kakmah rasa resipi yang

kakmah belajar dengan kawan tu terlalu banyak bahannya,

membebankan kakmah apabila terlupa nak beli bahannya,

kakmah terus tak boleh buat donat.

Lalu kakmah cuba mengurangkan bahannya, dan buat

macam biasa. Alangkah gembiranya kakmah, donat

yang kakmah buat dengan bahan yang telah di catu itu 

menjadi dengan baiknya.

Kepada adik-adik, kakak-kakak, anak-anak yang baru nak

belajar membuat donat tu boleh cuba resipi kakmah ini,

mudah aja.

Inilah diantara bahan-bahannya :

1. 4 cawan tepung gandun ( Kakmah guna tepung cap kunci aja )

2. 1 sudu makan yiest, ( Kakmah guna muripan )

3. 4 sudu makan gula

4. 4 sudu makan majrin ( Kakmah guna majrin pelangi je )

5. 1 1/4 cawan air tambah secubit garam

Cara menggaulnya :

1. Masukan tepung, yiest dan gula kedalam bekas yang besar,

gaul hingga rata, kiraikan sedikit supaya masuk angin untuk

memudahkan doh mengembang.

2. Masukkan majrin dan gaulkan hingga rata hingga menjadi seperti 

serbuk roti.

3. Tuangkan air sedikit demi sedikit dan gaul hingga air habis.

Pada mulanya doh agak melekat sedikit ditangan, tapi hendaklah

diuli sehingga doh menjadi lici dan tidak melekat ditangan.

4. Rehatkan doh selama dua jam atau sehingga doh mengembang 

menjadi dua kalu ganda.

5. Setelah doh mengembang hingga dua kali ganda, bolehlah di canai.

Caranya ambil doh sebesar bola golf, bulat-bulatkan dengan tapak 

tangan, seterusnya leperkan dengan menepuk-nepuk doh tersebut

supaya naik dengan sempurna apabila digoreng. Jika doh 

terlampau lembik boleh gunakan tepung untuk menyalut doh

supaya senang dicanai.

6. Setelah doh menjadi leper, jangan terlampau leper, cucukkan

dengan jari untuk membuat lubang ditengahnya, dan rehatkan 

didalam bekas yang leper seperti dulang sehingga doh naik kembali,

tetapi jangan terlampau lama takut nanti doh menjadi terlalu kembang

dan susah nak diangkat bila hendak menggorengnya.

7. Bila doh dah agak kembang sedikit goreng didalam minyak 

yang banyak dan panas yang sederhana jangan letak terlalu banyak

 sekali untuk memberi ruang kepada donat untuk mengembang.

Perhatian sebaik saja donat diletakkan kedalam minyak yang

sederhana panas donat mistilah terus dibalik-balikkan supaya donat

dapat mengembang dengan cantik dan gebu. Bila donat dah 

sempurna kembang dikedua-dua belah dan nampak gebu

barulah digaringkan.

8. Setelah donat berwarna kekuningan dan nampak garing

barulah diangkat dan dituskan. Apabila telah sejuk sedikit 

bolehlah digaulkan dengan gula kastor dan boleh dihidangkan.

Resipi ini boleh juga untuk dibuat burger malaysia, tetapi

semasa mencanai jangan ditebuk lubang ditengahnya,

sekadar dibulat dan dileperkan sedikit sahaja.

Selamat mencuba, kalau mencuba jangan lupa beritahu

kakmah hasilnya. Kalau bermasaalah ceritakan masaalah

nya, munkin kakmah boleh tolong untuk 

memperbaikinya.

Jumpa lagi

Wassalam.

Post Larut Malam

Assalamualaikum,

Ini post larut malam Kakmah.

Setelah sekian lama menghilangkan diri,

hari ini Kakmah muncul semula.

Bukan niat nak berhenti berblog

cuma sibuk sedikit disamping
talian internet tidak berapa mengizinkan
untuk kakmah nak online.

Alhamdulillah, entry ini kakmah dah start
tulis semalam lagi dah,
tapi semalam tu tiba-tiba line problem
terpaksalah sambung malam ini.

Oklah entry ini sekadar ucapan
selamat berjumpa lagi di alam maya
khususnya blogger ini.

Semuga jumpa lagi,
Wassalam.

Cross Stitch Pulak

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, lepas satu, satu projek kakmah ni,

Ini cross Stitch pulak, selepas crochet dan bunga

tali rafia. Walau bagaimana projek crochet

dan bunga tali rafia masih

berjalan lancar walaupun lembap sikit

akibat projek nasi lemak Kakmah.

Mula tengok, alahai serabutnya lah kepala

hotak Kakmah ni, rasa nak muntah pun ada tengok

benang yang berlimpun-limpun tu,

tapi kakmah gagahkan juga atas dorongan menantu

dan cucu-cucu Kakmah yang dua orang tu.

Akhirnya serasilah juga Kakmah dengan 

projek Cross Stitch ini.

Ni yang Kakmah dah mulakan sikit-sikit,

entahkan bila akan siapnya, tak kisahlah,

yang penting siap.

Biar lambat asal selamat, hehehe.

Semuga jumpa lagi,

Wassalam.

Gulai Masam Sardin

Assalamualaikum,

Alhamdulillah,

Hari ini Kakmah berada di Kuala Lumpur dirumah

anak cucu Kakmah. Kat sini senang sikit Kakmah nak

online khususnya berblog sebab disini semua kemudahan ada.

Buka aja blog kakmah terus tengok popular post.

Wahh, nampaknya setiap hari popular post kakmah adalah

 Gulai Masam Sardin. Entahlah semuanya search melalui

google. Nampak gayanya ramai juga peminat gulai masam

sardin ini. 

Oleh itu, khas untuk peminat-peminat gulai masam, khasnya

gulai masam sardin disini kakmah ulang tayangkan cara-cara

nak buat gulai masam sardin. Harap anda gembira dan sudi

mencuba.

Teringin plak kakmah nak kongsikan resipinya

boleh kita rasa sama. Ok, jangan lengah lagi

inilah bahan2nya

1 tin kecil sardin cap ayam

2 sudu makan penuh tempoyak yang masam manis.

cili padi, ikut selera memasing

sedikit kunyit, garam,

3 tangkai daun kesum,

5 atau 6 ulas petai belah 2 kalau suka,

untuk rampai boleh guna tomato ceri

atau sebiji terung panjang

atau terung bulat, terung telunjuk

atau setengah biji timun masak.

Setengah keping asam keping.

Cara2nya

Tumbuk cili dengan kunyit hingga lumat,

masukkan kedalam periok dengan 3 cawan air

masukan tempoyak, kunyit sama ada serbuk

atau yangtelah ditumbuk dengan cili tadi.

Masukkan rampai terung atau timun,

setengah keping asam gelugur tadi.

Masak hingga mendidih dan masak,

Masukkan sardin kesemua kecuali kuahnya,

didihkan lagi, bila hampir masak

masukkan daun kesom, petai atau

tomato ceri. Didihkan lagi hingga semuanya

masak. Angkat dan boleh hidangkan.

Seperti biasa hidangan gulai masam ini sedap 

dimakan sewaktu dia betul2 sejuk

kalau nak makan tengahari, masaklah pagi

kerana kuahnya akan menjadi pekat

dan berperisa.

Selamat mencuba,

Wassalam.

Sallam Maal Hijrah

Assalamualaikum

Alhamdulillah,
Syukur kita ke hadrat Ilahi, akhirnya sampai juga kita ke penghujung tahun hijrah 1436, dan hari ini kita telah berada ditahun hijrah 1437 pula.

Sempena tahun baru ini Kakmah nak ucapkan Sallam Tahun Baru kepada semua rakan-rakan blogger, pengunjung-pengunjung blog kakmah ini, semuga tahun hijrah 1437 ini lebih memberikan keberkatan kepada kita semua, bertambah iman kita, bertambah murah rezki dan bertambah sihat tubuh badan dan akal fikiran kita.

Mana yang belum tercapai azamnya tu, teruskan berusaha untuk mencapainya, mana yang dah tercapai tu, buatlah azam baru yang lebih tinggi.

Menyentuh tentang azam ni, kakmah cuma ada satu azam, iaitu nak kekal sihat dan muda selalu supaya mudah nak melaksanakan tuntutan-tuntutan yang lainnya. In Shaa Allah.
Inilah juga doa kakmah untuk anda semua yang membaca entry ini, amin.

Bulàn Kelàhiràn

Assalamualaikum,
Alhàmdulillàh, Oktober dàtang lagi,
Oktober adàlàh bulàn kelahiràn Kakmah,
10 Oktober ini genàplah 57 tahun Kakmah  bertàkhta di bumi Allàh yang maha permài ini Alhamdulillàh, sehingga usia ini Allah màsih mengruniakan kesihatàn yang tersàngat bàk, rezki yang semakin muràh, Tàrima Kasih, syukur padamu ya Allah. Alhàmdulillah.

Semuga dengàn bertàmbahnya usià ini akan bertàmbah jugàlàh iman dàn takwa dihati Kakmah, bertàmbah rezki dàn bertàmbah màkmur kehidupàn. Amin.

Wassalam

Sallam Hormat

Assalamualaikum,

Selamat bertemu kembali rakàn2 blogger kakmah, pengunjung2 setia kàkmah dan pengunjung yang sekali sekala sampai kesini serta pengunjung yang pertama kali sampai..Apa khabar semua, walaupun bulan Dzulhijjah dah berada di pertengahan, tapi rasanya masih belum terlambat untuk kakmah ucapkan sallam Aidil Adha kepada semua. Lahh kakmah ni selalu aja ketinggalan, harap maaf yee semua.

Sehingga hari ini genaplah sebulan kakmah tak update blog ini, sejak jadi makcik nasi lemak ni kakmàh selalu kesuntukàn masa, ditàmbah pula dengan kepenatan memasak dan menyediakàn juadah jualàn kakmah, bila ada kesempatàn sikit kakmah selalu menggunakannyà untuk berehat dan tidur. Alhamdulillàh malam ni tgeràk pula hati nàk mencatat sesuatu.

Terima kasih kàkmah ucapkan kepada pengunjung2 blog kàkmah ini, walaupun tàk ada cerita bàru, namun penggunjung kakmah tetap sudi berkunjung kesini. Terima kasih kalian, sesungguhnya kalianlah sumber inspirasi dan sumber semangat Kakmah untuk tus berblog.

Semuga kita brjumpa lagi dilain cerita,
Sallam hormat dari Kakmah.
Wassalam.

Mini Kebun

Assalamualaikum,

Sallam petang Khamis rakan2 blogger,

penguñjung setia Kakmah, semuga sihat sejahtera

semuanya.

Petang ni KAkmah nak kongsi kegembiraan Kakmah

memiliki dan melihat mini kebun kakmah yang ada

dihadapan rumah kakmah aja. Pokok tomato

Kakmah dah berbunga nampaknya, mudah-mudahan 

sempat berbuah. 

Pokok kari Kakmah pun dah membesar nampaknya,

Sekarang kalau nak buat kari Kakmah tak

perlu lagi nak susah2 mencari daun kari

kerana dah ada dihadapan rumah.

Ni daun pandan Kakmah baru tanam, 

semuga tumbuh subur dan menambah

koleksi tanaman Kakmah

Inilah pokok tomato Kakmah 

yang baru belajar nak berbunga.

Ahh..seronok rasanya melihat tanaman yang 

subur walaupun hanya

dalam pasu.

Semuga jumpa lagi

Wassalam

Mak Cik Nasi Lemak

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, sampai juga impian Kakmah nak berniaga makanan,

walaupun tak ada kedai, cukuplah sekadar ada sebuah meja dan

sekaki payung.  Inn shaa Allah, rezki Allah ada dimana-mana,

terpulang kreativiti kita untuk mendapatkannya. Walaupun sebelum ini

Kakmah pernah gagal dalam temuduga mendapatkan kedai, 

tapi Allah itu lebih tahu kemampuan Kakmah.

Barang jualan Kakmah, nasi lemak, karipap dan kek pelangi, 

ini menu tetap,, ada jugalah dua atau tiga jenis lagi kuih2 yang lain,

mee, mihon dan kue tuew..

Alhamdulillah.

Wassalam.

Jualan Kakmah hari ini

Bacaan Hari Ini

Assalamualaikum,

Rakan2 Blogger, dah beberapa hari Kakmah tak update blog ni.  Bz sikit. Hari ini Kakmah nak share bacaan BP Kakmah yang Kakmah ambil pukul 12.20 tadi. Alhamdulillah, bacaan begini

adalah normal, kata doktor yang merawat Kakmah.

Walaupun malam tadi Kakmah tidur lewat, pukul 03.00 pagi, walaupun kepala Kakmah sangat sakit dan pusing, tapi itu tidak menjejaskan tekanan darah Kakmah. Alhamdulillah.

Kakmah sekarang ini memang dalam diet untuk mengawal tekanan darah. Pertama yang Kakmah lakukan ialah mengurangkan makan makanan yang masin. Kakmah telah mengurangkan penggunaan garam didalam masakan Kakmah kepada separuh dari biasa. Untung Kakmah sebab makan cuma dua orang.Anak Kakmah ikut saja selera Kakmah, tak pernah pertikai pun. Apa yang Kakmah masak dan macam mana pun rasanya, itulah makanan dia.

Perkara kedua kakmah lakukan ialah memberhentikan terus penggunaan perisa makanan, dan kurang makan di kedai lagi untuk mengelakkan termakan masakan yang di tambah perisa makanan. Kakmah minum teh 'O' lemon 3 hingga 4 gelas sehari, Kurang manis untuk mengelakkan kencing manis meningkat. Kakmah juga makan timun setengah hingga sebiji sehari pagi dan malam. Tidur awal, pukul 10 malam atau lebih awal dan bangun pukul 4 atau 5 pagi.

Harapan Kakmah agar Kakmah dapat mengekakan bacaan begini dan kalau naik pun sedikit sahaja dan Kakmah lakukan ini dengan bantuan ubat yang diberikan oleh doktor.

Semuga apa yang Kakmah lakukan ini akan membuahkan kejayaan dan kakmah bebas dari kedua-dua penyakit yang merupakan pembunuh senyap di zman ini.

Jumpa lagi,

Wassalam.

Khasiat Buah Lemon

Assalamualaikum,

Sallam petang Jumaat buat rakan2 blogger, pengunjung setia dan pengunjung baru sampai kesini. Alhamdulillah jumpa lagi kita petang ini dengan topik perangi darah tinggi dan kencing manis.

Kakmah baru saja habis membaca blog dari seberang, semuanya tentang 

khasiat buah lemon.Kakmah memang sentiasa minum teh 'O' lemon, 

kadang-kadang minumlemon dengan madu. Dan khasiat yang kakmah 

tahu sebelum ini lemon ini boleh menurunkan paras gula untuk 

orang kencing manis dan boleh menurunkan tekanan darah tinggi. 

Lemon juga kaya dengan vitamin C yang baik untuk kulit.

Pagi tadi setelah bertungkus lumus menyediakan nasi lemak dan kuih muih untuk jualan, kakmah sempat check tekanan darah kakmah, ohh tingginya, 158/99, munkin sebab kakmah bangun awal pukul 4.00 pagi untuk menyiapkan barangan jualan agaknya. Orang berpenyakit darah tinggi ni tak boleh tidur lewat. Sebab itu kakmah selalu tidur pukul 10.00 malam atau lebih awal lagi. Tidur awal dan bangun awal pagi paling baik, tapi tau-tau ajalah kalau buat semua kerja diawal pagi, mestilah stress dibuatnya sebab serba serbi nak disiapkan masa itu juga. Nak keluar seawal pukul 6.30 pagi atau selewat-lewatnya pukul 7.00 pagi kalau lewat dari itu semua orang dah kenyang.

Bila BP Kakmah mencecah angka itu Kakmah memang risau, cara yang kakmah selalu lakukan ialah dengan segera minum jus lemon, Teh 'O' Lemon suam tambahkan sehelai atau dua helai daun pudina yang dah di renyukkan sedikit untuk mendapatkan aroma dan rasanya. Memang sedap minuman ini dan khasiatnya sangat ketara. Satu jam selepas itu Kakmah check kembali, inilah hasilnya seperti didalam gambar diatas, BP atau tekanan darah kembali kepada tahap normal. Kepada rakan2 blogger dan sesiapa saja yang ada penyakit darah tinggi atau kencing manis silalah cuba minum teh 'O' lemon ini, kerana jus lemon juga boleh menuteralkan gula dan teh.

Semuga kita sihat selalu.

Wassalam.

Khasiat Lengkap Dalam Satu Pinggan

Assalamualaikum,

Rakan2 Blogger, penjungung tetap blog kakmah dan kepada yang baru 

sampai keblog kakmah ini, salam sejahtera dan salam petang khamis.

Kakmah percaya semua orang nak sihat, tak mau sakit, ahhh begitu

juga Kakmah. Kesihatan yang di berikan oleh Allah ini amat bernilai

harganya, tidak boleh dibeli dengan wang ringgit. Tapi kadang-kadang

kerana kerakusan kita sendiri dan kurangnya pengetahuan terhadap

penjagaan kesihatan sejak dari awal lagi menyebabkan kita mengalami

gangguan kesihatan yang berpanjangan, malah kebanyakannya sehingga

keakhir usia. Alangkah ruginya kalau ini terjadi kepada kita.

Iya, kakmah juga menghadapi situasi ini. Semakin lama kakmah rasa

kesihatan semakin merosot. Dalam pada itu kakmah tetap setia

mengambil ubat yang dibekalkan oleh doktor Kakmah dengan harapan 

Kakmah boleh kekal sihat setidak-tidaknya masih kuat untuk menjalani

ibadah harian.

Apakah ada kesan sampingan apabila memakan ubat secara berterusan ini. 

Sudah pastilah ada, sejumlah bahan kimia masuk kedalam badan kita

berterusan tanpa henti, tapi demi mengekang kemelaratan sakit yang lebih

merbahaya kita terpaksa merelakan apa jua kesan yang akan kita alami.

Kencing manis, Darah tinggi, kolestrol tinggi, inilah penyakit zaman moden,

kebanyakan penyebabnya adalah makanan yang kita ambil setiap hari,

kadang-kadang dalam kuantiti yang berlebihan, garam misalnya yang kaya

dengan sodium, kadang-kadang kita terlebih ambil tanpa kita sedari.

Sodium adalah penyebab utama kepada penyakit darah tinggi, sebab itulah

semasa kakmah mula mendapat darah tinggi doktor menasihatkan supaya

Kakmah kurangkan makan garam. Ohhh tidakkk..tanpa garam makanan

hilang lazatnya. Itu pendirian Kakmah.

Namun kakmah cuba juga mengambil makanan tanpa garam langsung,

cuba makan kanji nasi dengan ayam rebus dengan sayur tanpa garam

selama seminggu. Hasilnya memang memuaskan, darah tinggi kembali

normal, tapi selama mana Kakmah mampu makan seperti itu kerana setiap

kali makan kakmah rasa nak terjeluak. Akhirnya kakmah kembali kepada

tabiat lama sejak kecil lagi makan makanan yang terlebih masin. Dan akhirnya

penyakit darah tinggi kakmah menjadi kronik lalu akhirnya doktor

mengistiharkan kakmah kena makan ubat darah tinggi sehingga ke akhir hayat.

Begitu juga dengan penyakit kencing manis, musuh utamanya ialah 

sebarang makanan berwarna putih. Nasi putih, gula putih, tepung putih...

Semua ini adalah makanan ruji, mana munkin kita meninggalkannya.

Tapi sejak akhir-akhir ini kakmah selalu mendapatkan maklumat

tentang dua penyakit ini dan contoh-contoh orang yang berusaha bersungguh-

sungguh untuk memerangi penyakit ini dan mereka berjaya

untuk menghindarinya dan berjaya menurunkannya ke tahap normal

dengan mengamalkan gaya hidup dan pemakanan sihat.

Justeru kakmah juga berhasrat untuk meniru apa yang mereka dah

berjaya lakukan. Harap semuanya panjatkan doa semuga kakmah berjaya

dalam misi ini dan dari semasa ke semasa akak kakmah catatkan disini

apa yang kakmah lakukan dan kesannya terhadap penyakit darah tinggi

dan kencing manis kakmah ini harapan kakmah kalau kakmah berjaya

ada pula yang akan mengikut jejak langka kakmah ini.

Sama-samalah kita menuju kearah kehidupan yang sihat tanpa

ubat-ubatan. Langkah pertamanya bermula disini.

Hari ini Kakmah cuba bertahan tanpa nasi, tapi masih ada kari.

Gambar diatas itu adalah gambar kari daging kurang santan,

campur ubi kentang dan kacang. Kakmah namakan Khasiat

lengkap dalam satu pinggan kerana Kakmah tidak makannya

dengan nasi, hanya makan meratah begitu sahaja kerana ketiga-tiga

khasiat penting yang diperlukan oleh tubuh kita telah ada

didalam satu pinggan itu. 1. Kentang untuk kabohidrat 2. Daging

untuk protin. 3. Kacang untuk vitamin 4. Garam untuk kalsium.

Harap-harap ada rakan2 yang ingin berkongsi apa jua pengalaman

sakit kronik seperti kakmah ini, jika ada catatkan diruangan komen, 

nanti kakmah masukkan kedalam entry yang seterusnya melalui tajuk

ini.

Mari kita sama-sama mulakannya disini.

Perangi sakit kronik ini dan mulakan hidup sihat tanpa ubat.

Untuk yang sudi berkongsi kakmah dahului dengan ucapan terima kasih.

Semuga anda sihat

Wassalam

Macam Mana Nak Tingkatkan Pendapatan Melalui Nuffnang

Assalamualaikum,

Selamat malam rakan2 blogger, pengunjung2 setia blog Kakmah, pengunjung yang baru sampai ke

Blog ini. Tajuk ini Kakmah tujukan khas kepada blogger-blogger yang mempunyai iklan nuffnang di blog mereka. 

Beruntunglah bagi mereka yang dapat cash out pendapatan mereka daripada nuffnang sebulan sekali, kerana ini dah menjadi pendapatan bulanan anda dan tersangatlah boringnya bagi mereka yang setelah beberapa lama pasang iklan nuffnang tapi masih juga tak bertambah-tambah nilainya, kalau bertambah pun hanya ada beberapa sen sahaja. Kakmah pun sama juga, setelah setahun selepas cash out yang bernilai RM 67.21, itu cash out yang kedua dan masa untuk mencapai jumlah itu adalah selama 20 bulan bersamaan setahun lapan bulan.

Setiap hari kakmah meneliti dan menilai, bagaimanakah untuk meningkatkan pendapatan melalui iklan ini, sekurang-kurangnya boleh juga menambah pendapatan bulanan kakmah. Lebih-lebih lagi kakmah sekarang ini tidak mempunyai pendapatan tetap untuk menguruskan kehidupan. Harapan kepada pendapatan sebegini amatlah tinggi bagi orang seperti kakmah ini.

Tetapi setelah kakmah teliti-teliti diantara perkara-perkara yang boleh meningkatkan pendapatan secara mendadak ialah melalui klik kepada iklan yang kita pasang. Pendapatan melalui klik ini mampu menambah jumlah yang boleh kita lihat. Disamping itu kita kena berusaha untuk meningkatkan trafik ke blog kita kerana juga boleh menjana pendapatan walaupun jumlahnya sangat kecil, tapi kalau sedikit-sedikit lama-lama jadi bukit.

Bagaimana untuk meningkatkan trafik? Pertamanya tuan blog kena sentiasa aktif dan jangan tinggalkan blog terlalu lama. Entry baru kena sentiasa ada walaupun sekadar mengucapkan sallam kepada blogger lain atau pengunjung2. Bina hubungan dengan blogger lain dengan sentiasa masuk blog baru kalau boleh setkan berapa blog baru yang kita nak masuk atau lawat sehari supaya perkara itu m,enjadi rutin harian kita. Jangan lupa blog lama juga, kalau boleh sentiasa tinggalkan komen disetiap blog yang kita lawati. Mampukah. Pokok pangkalnya kalau hendak seribu daya.

Jumpa lagi,

Wassalam.

Khasiat Buah Mentimun

Assalamualaikum,

Rakan2 blogger, pengunjung blog kakmah, apa khabar? Nampaknya dah ramai yang tengok gambar yang kakmah upload ini tapi mesti ada yang tertanya-tanya juga cerita apa pula yang nak kakmah kaitkan dengan buah mentimun ini. Tapi kalau pandang kat tajuk tu pasti dah tau ceritanya kan.

Iyalah, apa yang nak kakmah ceritakan ialah khasiat buah mentimun ini. Kakmah percaya semua orang kenal buah mentimun ini, dan tau juga mecam mana rasanya. Tak kurang juga yang tak suka makan buah mentimun. Walau macam mana pun, kepada yang tahu mentimun ini begitu sinonim dengan penyakit darah tinggi. Jelasnya mentimun kalau di makan berterusan boleh menurunkan darah tinggi yang masih baru. Kakmah sendiri sedang mencuba cara pengubatan ini, kerana kakmah rasa inilah cara alternatif yang paling selamat berbanding dengan cara lain, kerana mentimun adalah sayur dan makanan harian yang tidak ada langsung kesan sampingannya jika dimakan setiap hari.

Mengapa mentimun boleh menurunkan darah tinggi. Mengikut kajian terkini mentimun mengandungi kalium, magnesium, dan serat yang tinggi. Ketiga-tiga nutrasi ini boleh menurunkan tekanan darah tinggi. Disamping itu mentimun juga mengandungi vitamin A dan K, folat, asam caffeic dan silika. Mentimun juga mengandungi vitamin C dan antioksidan yang kuat yang boleh menurunkan tekanan darah tinggi. Mentimun juga mengandungi kurang sodium dimana sodium ang berlebhan didalam makanan boleh menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi.

Untuk mendapatkan khasiat terbaik, sebiji timun boleh dicampurkan dengan setangkai daun sadri, di kisar dan minum airnya setiap hari. Tapi bagi kakmah, kakmah hanya makan timun begitu sahaja sebagai kudapan, setengah biji pagi dan setengah biji malam. Alhamdulillah, tekanan drah kakmah tidak tinggi sangat, bacaan terkini semalam 126/75 dan hari ini 136/81 tanpa makan ubat hospital, alhamdulillah..

Semuga jumpa lagi,

Wassalam

Jamuan Hàri Raya

Assalamualakum,

Rakan Blogger, pengunjung tetap kakmah, pengunjung pertama kali,

salam sejahtera semua, selamat pagi minggu.

Alhamdulillah selesai sudah jamuan hari raya Pertubuhan

Ibu Tunggal Kebangsaan Malaysia, peringkat negeri Pahang,

yang dikelolakan oleh PITKM Perlimen Lipis bergabung dengan

Wanita PERKIM cawangan Lipis.

Tak banyak gambar yang sempat kakmah ambil, sebab Kakmah 

sentiasa berada dipentas sebagai pengacara, ni aja gambar yang 

sempat Kakmah ambil. Baju merah yang sedang menunjuk tu

ialah Pengerusi PITKM negeri Pahang, Dato' Melati bt Ali

dari Pekan Pahang. Tak nampak muka lah plak, ni orang tolong snap

sebab kakmah pun ada dalam gambar. Bergambar bersama AJK Negeri,

Daerah dan AJK Wanita PERKIM Lipis.

Sporting, peserta dari daerah rompin, berkaraoke sambil

menari sakan.

Semuga berjumpa lagi tahun depan,

Wassalam.

Kerabu Togeh Dengan Isi Ikan

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, hari ini Kakmah dah mula masak macam biasa untuk makan tengahari Kakmah dan anak Kakmah. Lama dah Kakmah teringin nak makan kerabu togeh dengan isi ikan. Masa Kakmah buat untuk bazar ramadhan dulu kakmahbuat kerabu togeh dengan sotong, tapi Kakmah tak makan sangat sotong. Hari ini ada kesempatan Kakmah pergi pasar pagi tadi terus je Kakmah beli togeh, ikan dah sedia ada dalam peti Kakmah beli Semalam kat Pekan Sari. Kepada yang gemar kerabu dan nak rasa resipi kerabu ikan Kakmah, ni Kakmah sertakan resipinya yee..

Ini isi ikan yang dah kakmah kukus, buang tulangnya dan gaul dengan 

sedikit halia yang dimayang nipis.

Kakmah kukus ikan selar, seekor jee..

Inilah rupa kerabu togeh dengan isi ikan selar.

Ini diantara bahan-bahannya.

Ok Kakmah bagi resipi lengkapnya pula :

1. 1 Mangkuk togeh yang dah dibuang akarnya, bersihkan dan celur sekejap dengan air panas, jangan celur terlalu lama nanti hilang rangupnya.

2. 1 ekor ikan selar sederhana besar, buang perut, bersihkan dan kukus hingga masak, buang tulangnya, hancurkan sedikit dan gaul dengan sedikit halia yang dimayang nipis

3. 1 biji cili merah dan 1 biji cili hijau, buang biji dan mayang nipis. Ini sebagai hiasan saja, kalau suka pedas tambahkan 3 atau 4 ulas cili padi, mayang halus juga.

4. Setengah biji bawang besar potong separuh bulatan, 1/4 in halia mayang untuk gaul dengan isi ikan.

5. 1 batang serai dan sehelai daun limau purut, satu hirisan lemon atau separuh limau nipis atau limau kasturi, ikut suka anda. Perah dan ambil 2 sudu jus nya.

6. Gula dan garam secukup rasa.

Cara-caranya

1. Campurkan semua bahan dan gaul rata, rasa masin, manis dan masamnya, apabila telah sempurna boleh dihidangkan. Berhati-hati bila menggunakan garam dan gula, jangan terlalu masin dan manis kerana rasanya menjadi tidak begitu sedap. 

Kalau nak mencuba bolehlah cuba.

Wassalam

Masak Singgang Ikan Patin

Assalamualaikum,

Selamat pagi Sabtu rakan-rakan blogger, rakan-rakan alam maya kakmah,

serta pengunjung-pengunjung  blog kakmah. Apa khabar semuanya hari ini,

Kakmah macam biasa je, semalam anak Kakmah kata Kakmah ni tak

keluar rumah langsung. Al maklumlah penat bulan puasa belum habis lagi,

ditambah pulak penat bulan Raya, bukan penat buat kerja, tapi penat

makan, hehehe...

Ok, hari ini kakmah melepaskan lelah, lelah duduk rumah sambil

berjalan-jalan di pekan sehari. sambil2 beli sikit keperluan dapur.

Ikan Patin, ohhh sebut aja ikan patin, pasti kebanyakan orang akan

terbayangkan keenakan masakan gulai patin tempoyak orang Pahang.

Atau pun terbayangkan lazatnya masakan stim patin dengan tempoyak.

Kakmah pulak rasanya dah jemu dengan tempoyak ni, semuanya nak

dimasak dengan tempoyak. Kali ini Kakmah ubah selera sikit. Tak mau 

guna tempoyak lagi dalam masakan Kakmah. Kali ini kakmah cuna 

buat singang patin pula. Singgang kat tempat Kakmah ni bermaksud rebus

aja. Mestilah dengan sedikit herba dan rempah ratusnya.

Ok, nak tau resipinya,

semudah merebusnya juga..

2 potong ikan patin

2 cawan air atau suka2 hati andalah nak banyak mana kuahnya

setengah inci halia, lengkuas dan kunyit muda, semua bahan ni boleh makan, pastikan muda..
1 batang serai, titik aja
1 ulas bawang merah halus
6 ulas cili padi belah dua atau ikut pedas yang anda suka
3 keping asam gelugur, atau ikut suka masam anda
1 ulas bawang putih
garam secukup rasa
kalau suka

Hiriskan semua bahan, bersihkan ikan patin,
Masukkan kedalam periok,
Masak hingga bahan empuk,
baru masukkan ikan,
rebus hingga ikan masak.

Boleh hidangkan...
Sedap dimakan dengan nasi putih, lempeng atau roti..

Wassalam..