Neh Melantak Ke Apa...

Assalamualaikum,

Sallam pagi Rabu. Muga2 murah rezki.

Malam rasa lapar,

pagi pun rasa lapar. 

24 jam lapar.

Sarapan pagi biasa dah tak boleh mengenyangkan dah,

sekejap je rasa lapar semula.

mula pagi semalam saya dah cuba menu baru plak lah,

bolehlah  tahan sampai kul 12 setengah,

boleh terus makan nasi.

tak adalah banyak kali makan,

memang buang masa betul,

kalau asik makan jee..

nak kerja pun tak jadi

Saya mulakan dengan sebiji telor setengah masak,

sebiji je, cukuplah kalau dua biji

takut terlebih kolestrol plak..

Pas tu setengah mangkuk sup cendawan,

sedapnya, panas perut bila makan

sup yang masih panas2.

Roti mamak bakar,

pun sekeping juga,

( abaikan tepi yang hangus tu, )

Kacang panggang dua sudu besar..

tak ada kolestrol neh..

dan 

mestilah air milo secawan.

Ok, semuanya dah selamat.

tak ada satu pun yang tinggal,

Alhamdulillah, 

kenyangnya..

Dua biji coklat warna oren dan putih ni 

tak boleh lupa.

Dulu saya memang tak hirau langsung 

kalau Dr. kata saya kena ambil

coklat ni tiap2 hari,

Tapi sekarang ni saya dah insaf

bila tengok seorang demi seorang kawan

tewas sebab simpan coklat ni dalam rumah,

tanpa menghiraukan nasihat DR.

Okeh,

sarapan pagi lengkap sudah.

memang kenyang sampai ke tengahari,

tak perlu minum lagi pukul 10.00.

Alhamdulillah, 

jimat belanja,

jimat masa.

Sanpai jumpa lagi,

Wassalam.